近日，一条“娜扎素颜”的微博登上热搜榜，起因是古力娜扎在微博上晒出自己的素颜照，配上了可爱的小猫表情，照片里的她全素颜出镜，但是令人羡慕的是，古力娜扎的素颜状态可以说无敌了，网友们纷纷在评论里求保养法则，有网友甚至评论说：比化妆还美!

　　古力娜扎图中展现的素颜状态很惊艳，清透无暇的皮肤和饱满的苹果肌，再加上紧致的状态，没有疲态和多余的纹路，满满的都是素颜清丽的美好。

　　娜扎一直都很注重肌肤的清洁和保养，之前娜扎曾在一期节目里直播自己卸妆的全过程，一丝不苟的程序让大家明白了她好皮肤的根源。而这次娜扎以素颜示人，也宣告一种潮流和态度：拼命化妆修饰自己不是真正的十全十美，只有素颜皮肤状态好，才能真正无惧镜头，做素颜美人!

　　想做素颜美人，肌肤保养护理少不了，给大家介绍素颜美人养成大法，希望小仙女们都能收获美美素颜肌!

　　一、作息规律不熬夜

　　不知道经常熬夜的小伙伴们发现没有，每当熬完夜，第二天的皮肤保证是又干又黄，状态极差，黑眼圈不说，毛孔也变粗大了，就连化妆都不服帖了!

　　现在还在执迷不悟的熬夜党们，赶紧stop!作息不规律，熬夜，是皮肤保养的大敌，千万别在熬夜的路上越走越远，恢复正常作息，早睡早起，保证皮肤状态能够调整过来。

　　二、注意饮食多运动

　　饮食上要尽可能的做到多样化，并且多吃新鲜的水果，尤其是时令水果和蔬菜，不提倡大家吃反季节的水果，并且日常饮食要避免过咸和过甜的食物，做到清淡饮食，健康饮食。

　　在饮食上下功夫的同时，也要注意多做运动，在健身房挥洒汗水时，皮肤里的毒素能通过汗水排出，血液流通循环变好，皮肤状态和气色都能得到改善。

　　三、卸妆过程要重视

　　出门画一个美美的妆，但是回家后，卸妆不能虎头蛇尾，不然残留的妆面会堵塞毛孔，引起闭口粉丝、红肿等皮肤问题!在卸妆时，使用温和的卸妆油轻轻擦拭皮肤，确保残妆没有留在脸上，接着用温水多次清洗面部，最后使用晚霜、面膜等护肤品进行护肤步骤。

　　四、搭配使用美容仪

　　在科学护肤的同时，搭配美容仪进行皮肤护理，可以达到事半功倍的作用。向大家推荐雅萌的HRF-11美容仪，雅萌是日本专业的美容仪品牌，而其中的HRF-11美容仪，功能强大，集万千宠爱于一身，同时拥有9种美容功效：

　　1) LED红光：焕颜淡皱激活胶原蛋白

　　2) LED蓝光：镇静肌肤杀菌消炎

　　3) VIBE震动：通过震动将污垢排出，再将美容成分振入毛孔

　　4) ION离子导入：将美容成分渗透肌底

　　5) EMS Facial脸用EMS：锻炼表情肌紧致提拉

　　6) RF射频：刺激胶原蛋白深层焕肤

　　7) ION离子导出：利用离子异性相吸的原理导出深层污垢

　　8) HYPER PULSE高脉冲导入：更能让精华渗透到皮肤内侧，促进吸收

　　9) COOL冷却：紧致肌肤收缩毛孔

　　这9种功效可以说把护肤步骤一网打尽了!追剧时、听音乐时、在家赶工作时，都可以时刻用它进行保养，机身小巧便于携带，出差旅行也可以随身携带，轻巧便捷，不占空间!使用方法也很简单~坚持使用，不仅可以对皮肤进行清洁、保湿，也可以提拉紧致，打造小V脸!

　　有了这款雅萌HRF-11美容仪，搭配日常坚持不懈的护理，相信每位勤奋的小仙女，都能拥有素颜发光的美好肌肤~做无惧镜头的素颜美人!